北京通明教育-我们的负面情绪

北京通明教育-我们的负面情绪

情绪分好多种。 一种是正面情绪,开心,快乐,幸福,自信等。 一种负面情绪,悲伤,难过,伤心,挫败等。 情绪是一种震动符号,如果负面情绪过度累积,会引起身体的发炎...

情绪没有表达出来的,身体会表达

情绪没有表达出来的,身体会表达

静观体内 害怕会存在肾里,郁积会存在肝里,激动,自怜会存在心脏、委屈、纠结会存在胃里…… 情绪没有办法表达出来的需要,会积压停留在身体里,最终通过身体来表达 酸...

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